شراب لتقوية جهاز المناعة

المقادير

2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج

½ ملعقة فلفل كبيرة

عصير ليمونة حامضة

عصير تفّاحة خضراء

الطريقة

تخفق جميع المقادير إلى أن نحصل على خليط ناعم

منافعه

إنه شراب غنيّ بالتوابل التي تكافح الجراثيم

يشكّل الزنجبيل من جهته مضاد أكسدة وعنصراً مضاداً للجراثيم، ويفيد في معالجة الحمّى والصداع، و تساهم الفيتامينات من النوع B الموجودة في الفلفل، والزنك، والفيتامينات C وE، في معالجة وجع الحلق